Vous allez me dire encore un smoothie aujourd'hui!! Hi! Que voulez-vous j'aime ça!!
En premier lieu, ce breuvage se faisait avec des framboises et comme c'est encore la saison des fraises mais d'automne, j'ai utilisé celles-ci. C'est santé et bien désaltérant avec la chaleur qui sévit depuis quelque temps.
Portions: 3
Ingrédients
1 tasse (140 gr) fraises
1 tasse (250 ml) jus d'orange
200 ml de yogourt (moi grec à la vanille)
2 c. à thé (cc) sirop d'érable
3 glaçons
Ajouter tous les ingrédients dans le malaxeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.
Source: Kathia sur recettes du Québec
Recette à imprimer
Portions: 3
Ingrédients
1 tasse (140 gr) fraises
1 tasse (250 ml) jus d'orange
200 ml de yogourt (moi grec à la vanille)
2 c. à thé (cc) sirop d'érable
3 glaçons
Ajouter tous les ingrédients dans le malaxeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.
Source: Kathia sur recettes du Québec
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