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Un petit smoothie qui se fait dans le temps de le dire, c'est crémeux et le goût est extra! Ce breuvage est le bienvenue ces temps-ci parce qu'il fait chaud....
À l'île d'Orléans, les fraises de la saison d'été sont déjà terminées mais la bonne nouvelle, celles d'automne sont déjà arrivées! J'en ai acheté un petit panier et elles sont très sucrées!
Portions: 4
Ingrédients
2 tasses (280 gr) de fraises fraîches ou congélées
1/4 tasse (60 ml) de sirop d'érable
1/2 tasse (125 ml) de crème à fouetter 35%
2 tasses (500 ml) de jus d'orange
1 c. à thé de cardamone
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une purée lisse. Verser dans 4 verres et décoré de fraises si désiré.
Source: J'aime l'érable
Recette à imprimer

Depuis peu, je suis affiliée à Vivre délicieusement où je dois publier 1 recette aux 2 mois. Ce site regorge plein de belles recettes simples et délicieuses à réaliser.
Pour mon premier billet j'ai choisi de faire une belle salade santé toute fraîche, toute légère, bref un heureux mélange de saveurs:).
L'été on le sait c'est propice à manger un peu plus de "fast food" surtout quand on est en vacances (comme moi présentement!) mais de temps en temps j'aime cuisiner des petites salades rafraîchissantes qui ne demandent pas de cuisson! C'est vite fait et c'est bon pour la santé:)
IngrédientsVinaigrette au yogourt aux fraises:¾ tasse (180 ml) de yogourt aux fraises pauvre en matières grasses½ tasse (70 gr) de fraises fraîches¼ c. à thé (cc) de graines de pavotSalade:6 tasses (1.5 l) de mélange de salades préparées, en petits morceaux1 ½ tasse (210 gr) de fraises fraîches, coupées en deux ou tranchées1 tasse (200 gr) de mangue, en morceaux¼ tasse (60 ml) de fines tranches d'oignon rouge, séparées en rondelles½ tasse (55 gr) de pacanes, coupées en deux et grilléesPlacer les ingrédients de la vinaigrette dans un mélangeur. Couvrir; mélanger à vitesse élevée environ 15 secondes ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse.Sur 4 assiettes à salade, disposer la salade verte, les fraises, la mangue et l'oignon rouge. Verser la vinaigrette sur la salade ; parsemer de pacanes. Source: Vivre délicieusementJe fais partie du programme agents de liaison pour Vivre délicieusement et je bénéficie d’avantages en raison de mon affiliation au groupe. Les opinions exprimées dans ce blogue n’engagent que moi
Recette à imprimer
La saison des fraises tire à sa fin alors empressez-vous d'essayer cette savoureuse tarte. Un péché mortel (pour les calories, hi!)!!Un vrai plaisir en bouche pour les mordus du chocolat!!Ça fait très longtemps que je voulais la faire mais j'attendais l'occasion idéale, et comme j'avais un party de filles (collègues de travail) qui s'annonçait, ça tombait pile pour la partager!Plusieurs blogs de cuisine l'ont testé alors à mon tour de vous l'offrir:)IngrédientsLa pâte cacao:1 tasse (130 gr) de farine1/4 tasse (20 gr) de cacao3 c. à soupe de sucre1/2 tasse (120 gr) de beurre non salé3 c. à soupe de jus d'orange concentréGarniture:1 lb (500 gr ou 4 tasses) de fraises fraîches1/4 tasse (50 gr) de sucre1 sachet (7 gr) de gélatine en poudre Knox2 c. à soupe de jus de citronLa ganache:200 ml (7 oz) de crème 35 %7 oz (210 g) de chocolat noir à 64 % de cacao1 c. à soupe de beurreLa pâte cacao:Dans un robot culinaire, mélanger doucement la farine, le cacao, le sucre et le beurre jusqu'à ce que le mélange soit à peine grumeleux. Ajouter assez de jus d'orange pour que le mélange tienne ensemble. Retirer du robot et former une boule. Aplatir légèrement, envelopper d'une pellicule plastique et réfrigérer 30 minutes. Retirer la pâte du réfrigérateur et abaisser sur une planche farinée à 1/4" (5 mm) d'épaisseur.Placer dans un moule à tarte de 9" (23 cm) avec un fond amovible. Piquer le fond. Placer une feuille de papier parchemin ou d'aluminium sur la pâte et couvrir de haricots secs ou de riz. Cuire au four à 350°F (180°C) pendant 10 minutes. Retirer les haricots et cuire de 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que la croûte soit bien cuite. Laisser refroidir.Garniture :Faire gonfler la gélatine dans le jus de citron. Réserver. Réserver 2 grosses fraises pour le décor et mixer le reste avec le sucre jusqu'à l'obtention d'un coulis homogène. Faire chauffer le coulis jusqu'au point d'ébullition et ajouter la gélatine qui aura été au préalable, fondue pendant 20 secondes au micro-ondes. Bien mélanger. Verser la garniture dans le fond de tarte au cacao et réfrigérer jusqu'à ce que la garniture soit prise (environ 2 heures).La ganache :Casser le chocolat en petit morceaux et mettez-les dans un petit saladier. Chauffer la crème jusqu'au point d'ébullition et versez-la sur le chocolat. Attendre une minute avant de mélanger jusqu'à lisse. Ajouter le beurre et mélanger jusqu'à ce que celui-ci soit fondu. Verser les 3/4 de la ganache sur la garniture aux fraises et réfrigérer.Avec le batteur électrique, fouetter le quart restant de la ganache, jusqu'à l'obtention d'une texture plus mousseuse et plus claire. Garnir une poche à douche de cette préparation et faire des quadrillages sur la tarte. Décorer avec des morceaux de fraises et des feuilles de menthe.Source: Livre de recettes "Les gourmandises d'Isa"
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J'ai un faible pour les sous-marins au poulet et ceux que j'ai vu chez Ginette m'ont tout simplement interpellé! Je trouve que c'est un mets qui se déguste très bien en été, ça contient plein de bons légumes, la sauce est savoureuse et juste bien piquante! Finalement, ça goûte meilleur que le resto Subway's:)Portions: 4Ingrédients3 poitrines de poulet désossées, moyennes8 tranches fromage, au goût (moi fromage suisse)4 pains sous-marinsGarniture: tomates, poivrons, oignons, concombre, laitue ou au goûtMarinade:1 tasse (250 ml) d’huile1/4 tasse (60 ml) jus de lime1 gousse ail, émincée4 c. à soupe de coriandre, fraîche, hachée1/2 c. à soupe de cumin, en poudre1/2 c. à soupe de poudre de chili1 c. à soupe de piment de CayenneSauce Southwest:1/2 tasse (125 ml) mayonnaise1/2 tasse de crème sûre (crème aigre)2 c. à soupe d’oignon vert, hachés2 c. à soupe de tomates, hachées4 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée1 c. à thé (cc) d’ail, émincé1/4 c. à thé (cc) piment de Cayenne1 pincée sel assaisonné1 pincée cumin, en poudre1/4 c. à thé (cc) de Sambal Oelek, ou au goût
Mélanger tous les ingrédients de la marinade.Mélanger tous les ingrédients de la sauce et passer au robot culinaire, réfrigérer.Couper le poulet en lanières et le faire mariner pendant 1 heure dans la marinade.Bien égoutter le poulet et le faire cuire dans un poêle antiadhésive.Garnir les sous-marins avec le poulet et le fromage, faire chauffer au four quelques minutes avant de garnir avec vos garnitures au choix. Napper de sauce et servir.Source: Recettes du Québec et la sauce Southwest de Subway’s est de Recettes secrètes
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